Terapias

Yoga

Os benefícios do Yoga

Aumento do condicionamento físico.

Alívio de dores corporais.

Melhora do sistema respiratório.

Coração mais saudável.

Combate hipertensão.

Redução do estresse e da ansiedade.

Apoio no combate à depressão.

Promove um sono de qualidade

Melhora a concentração.

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