A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais para promover a saúde e o bem-estar de forma holística. Esta técnica baseia-se na aplicação de moléculas aromáticas altamente potentes e bioquimicamente ricas, atende diversas necessidades físicas, mentais e emocionais.

Cada óleo essencial possui uma assinatura energética e vibracional única, capaz de agir profundamente nos três níveis do ser humano: físico, mental e emocional. Uma das principais ações dos óleos essenciais ocorre no sistema límbico, região do cérebro onde está localizado a amígdala e o hipocampo, responsáveis pela regulação das emoções, memória e respostas comportamentais. Ao atingir o sistema límbico, os aromas podem desencadear respostas emocionais como relaxamento, bem-estar ou alerta, além de influenciar processos fisiológicos como a frequência cardíaca e o sistema nervoso.

Os benefícios da aromaterapia incluem o alívio da ansiedade e do estresse, melhora do humor, sono mais tranquilo, relaxamento muscular, melhoria do aspecto da pele e alívio de dores e contraturas, entre outros.