O Shiatsu é uma técnica terapêutica de origem japonesa que consiste na aplicação de pressões com os dedos, mãos, cotovelos ou joelhos sobre pontos específicos do corpo, localizados ao longo dos meridianos energéticos. O objetivo principal do Shiatsu é equilibrar a energia vital (conhecida como Ki ou Qi), promovendo a harmonia entre corpo, mente e emoções.

Essa prática oferece diversos benefícios, como o alívio de tensões musculares, dores crônicas, stress e ansiedade. Além disso, melhora a circulação sanguínea, estimula o sistema imunológico, promove o relaxamento profundo e ajuda a prevenir e tratar desequilíbrios físicos e emocionais.

O Shiatsu é amplamente utilizado como um método natural para promover o bem-estar geral, proporcionando não apenas benefícios físicos, mas também um impacto positivo na saúde mental e emocional.