O Tuiná é uma técnica de massagem terapêutica originária da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), utilizada há milhares de anos para promover saúde e equilíbrio. O nome “Tuiná” deriva dos caracteres chineses Tui (empurrar) e Ná (agarrar), que descrevem os movimentos principais aplicados durante a técnica.

A prática consiste em uma combinação de manipulações, como pressões, deslizamentos, amassamentos, percussões e alongamentos, aplicados ao longo dos meridianos energéticos e pontos de acupuntura do corpo. O objetivo do Tuiná é estimular o fluxo de energia vital (Qi), desbloquear estagnações, aliviar dores e tensões musculares, melhorar a circulação sanguínea e promover o equilíbrio das funções internas do organismo.

O Tuiná é eficaz no tratamento de uma ampla gama de condições, incluindo dores musculares e articulares, stress, insónias, problemas digestivos e desequilíbrios emocionais. Além disso, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a promover o bem-estar físico e mental.