O Macramê é uma arte decorativa que envolve atar fios em diversos tipos de nós usando apenas as mãos. A palavra “Macramê” tem origem turca e significa “tecido com franjas, tramas ornamentais e galão decorativo”. Oficialmente criado na atual Turquia, mas estudos indicam que já era usada na China, Mesopotâmia e Egito por volta de 3.000 a.C.
O Museu Britânico guarda a peça mais antiga de Macramê, datada de 2000 a.C., feita com materiais como cipó, vime, couro e capim. No entanto, o Macramê teve seu destaque nos reinos árabes medievais e durante o Império Bizantino. Os espanhóis e portugueses foram os primeiros europeus a ter contato com a técnica, aprendendo-a dos mouros que conquistaram a Península Ibérica no século VIII d.C.
Durante as Cruzadas, o Macramê se tornou conhecido por outros povos europeus, especialmente italianos e franceses. Assim, a técnica se espalhou pela Europa e se tornou uma forma popular de arte, decoração e terapia criativa.
O Macramê pode ser terapêutico devido à sua natureza meditativa e criativa. Ao se envolver na criação de peças intrincadas usando nós e cordas, as pessoas podem experimentar vários benefícios, pois oferece uma maneira criativa e relaxante de aliviar o estresse, praticar a atenção plena e promover o bem-estar emocional, além de permitir a expressão criativa e a sensação de realização pessoal.